Gewaltfreie Kommunikation
Haltung
Der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg liegt eine zuhörende und wertfreie Haltung zugrunde. Sie unterstützt uns dabei, uns selber mitfühlend zu begegnen, klarer zum Ausdruck zu bringen, was uns wichtig ist, ohne Angst Konflikte anzusprechen und gemeinsam einvernehmliche Lösungen zu finden. Dies stärkt unsere Bedürfnisse nach Verbundenheit, Selbstbestimmung, innerem Frieden und Zugehörigkeit.
Modell
Die vier Schritte Beobachtung, Gefühle, Bedürfnisse und Bitte geben Orientierung und helfen uns, diese Haltung zum Ausdruck zu bringen.
Anmerkung
Die Frauengruppe am Mittwoch, hat eine neue Leitung:
Franziska Rubitschung, / 079 424 57 34
Einzeleinführungen und -begleitungen
finden über Zoom oder im Rahmen von Walk & Talk statt.
| Leitung: | Katharina Landis |
| Ort: | nach Absprache |
| Anmeldung: | Katharina Landis, , 079 331 08 91 |
| Kosten: | Pauschale CHF 150, Dauer ca. 1.5 Std. |
| Ausschreibung: | Ausschreibung_GFK-Einführung.pdf  |
Übungsgruppen GFK fortlaufend
| Voraussetzung: | Grundlagenkenntnisse oder Besuch eines Einführungsseminars Die Übungsgruppen sind für all jene gedacht, die Ihre Kenntnisse der GFK vertiefen möchten. Sie dient dazu empathisches Zuhören zu praktizieren, und GFK an eigenen Beispielen zu üben. |
| Zeit und Termine 2025 |
Donnerstag, Gruppe über Zoom 19:00 - 20:30 Uhr 23.10 / 20.11. |
| Leitung: | Katharina Landis |
| Ort: | Zoom |
| Anmeldung: | / 079 331 08 91 |
| Kosten: | CHF 25 pro Abend |
| Ausschreibung: | Ausschreibung_GFK-Übungsgruppen.pdf |