Atemtherapie und Gewaltfreie Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation

Haltung

Der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg liegt eine zuhörende und wertfreie Haltung zugrunde. Sie unterstützt uns dabei, uns selber mitfühlend zu begegnen, klarer zum Ausdruck zu bringen, was uns wichtig ist, ohne Angst Konflikte anzusprechen und gemeinsam einvernehmliche Lösungen zu finden. Dies stärkt unsere Bedürfnisse nach Verbundenheit, Selbstbestimmung, innerem Frieden und Zugehörigkeit.

Modell

Die vier Schritte Beobachtung, Gefühle, Bedürfnisse und Bitte geben Orientierung und helfen uns, diese Haltung zum Ausdruck zu bringen.

Seminare und Übungsgruppen



Einführungsseminar GFK - Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Zeit und Termine: Neue Daten auf Anfrage
Leitung: Katharina Landis
Ort: Laurenzenvorstadt 11, 5000 Aarau
Anmeldung: 079 331 08 91,
Kosten: CHF 120
Ausschreibung: Ausschreibung_GFK-Einführungsseminar.pdf 

Übungsgruppen GFK fortlaufend

Voraussetzung: Besuch eines Einführungsseminars
Zeit und Termine: 18:30 - 20:30 Uhr Di, 23.6., 21.7., 25.8. nur online
18:30 - 20:30 Uhr Mi, 1.7., 5.8.
14:30 - 16:30 Uhr Sa, 13.6., 11.7., 15.8.
Leitung: Katharina Landis
Ort: Aarau, Laurenzenvorstadt 11 (ab 13.6.)
Anmeldung: 079 331 08 91,
Kosten: CHF 30
Ausschreibung: Ausschreibung_GFK-Übungsgruppen_alle_Termine.pdf