Atemtherapie und Gewaltfreie Kommunikation

Praxis für Atemtherapie und Gewaltfreie Kommunikation

Sie sollten, müssten und können nicht mehr?

Sie haben das Bedürfnis den Kreislauf von Stress und Anspannung mit all seinen Folgeerscheinungen zu unterbrechen?

Machen Ihnen Konflikte das Leben schwer?

Ich unterstütze Sie dabei, sich zu entspannen und zu Atem zu kommen, so dass Sie mit neuer Energie und Freude die Herausforderungen des Alltags anpacken können.

Ich zeige Ihnen Wege auf, damit Sie ohne Angst Konflikte ansprechen und einvernehmliche Lösungen finden können.

Aktuell

GFK-Übungsgruppe Dienstag 18:30 - 20:30 Uhr
21.7., 25.8.
online > Gewaltfreie Kommunikation
GFK-Übungsgruppe Mittwoch 18:30 - 20:30 Uhr
1.7., 5.8.
Aarau > Gewaltfreie Kommunikation
GFK-Übungsgruppe Samstag 14:30 - 16:30 Uhr
13.6., 11.7., 15.8.
Aarau > Gewaltfreie Kommunikation
Stressreduktion und Sozialkompetenz
durch Achtsamkeit
NEU
ab 08.2020
Aarau > Atemtherapie
Meditationen
Hierzu schicke ich per WhatsApp zweimal wöchentlich, eine Audiodatei mit einem kleinen Text und einem Leitsatz, untermalt mit Musik. Die Idee ist, uns mit der Kraft des Herzens zu verbinden und den inneren Halt zu stärken.
Dieses Angebot ist kostenlos. Anmeldung zur Gruppe bitte per WhatsApp an mich 079 331 08 91