Praxis für Atemtherapie und Gewaltfreie Kommunikation
Sie sollten, müssten und können nicht mehr?
Sie haben das Bedürfnis den Kreislauf von Stress und Anspannung mit all seinen Folgeerscheinungen zu unterbrechen?
Machen Ihnen Konflikte das Leben schwer?
Ich unterstütze Sie dabei, sich zu entspannen und zu Atem zu kommen, so dass Sie mit neuer Energie und Freude die Herausforderungen des Alltags anpacken können.
Ich zeige Ihnen Wege auf, damit Sie ohne Angst Konflikte ansprechen und einvernehmliche Lösungen finden können.
Aktuell
| GFK-Zoom- Übungsgruppe 2024 |
Dienstag, 19:00 - 21:00 Uhr 12.03. / 09.04. / 11.6. / 9.7. / 13.8. / 10.9. / 8.10 / 12.11. / 10.12. |
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| GFK-Frauen-Übungsgruppe 2024 |
Mittwoch, 18:30 - 20:30 Uhr 03.04. / 5.6. / 3.7. / 7.8. / 4.9. / 2.10. / 6.11. / 4.12. Donnerstag, 18:30 - 20:30 Uhr 20.6. / 18.7. / 22.8. / 19.9. / 17.20 / 21.11. / 19.12. |
Meditation
Hierzu schicke ich per WhatsApp jeweils sonntags, eine Audiodatei mit einem kleinen Text und einem Leitsatz, untermalt mit Musik. Die Idee ist, uns mit der Kraft des Herzens zu verbinden und den inneren Halt zu stärken.
Dieses Angebot ist die ersten drei Monate kostenlos. Danach kostet es CHF 20 monatlich.
Anmeldung zur Gruppe bitte per WhatsApp an mich 079 331 08 91
Ein Artikel aus der Hirnforschung